فئة العافية

Talisa_sutton لقد قضيت ما معدله 2444 ساعة في كسب المال العام الماضي ، فما مقدار الوقت الذي كرسته لإدارته؟ قد يكون من الصعب الحصول على منظور عندما تكون في منتصف المواعيد النهائية والاجتماعات ، ولكن مع بدء عام جديد ،

لا نعرف عنك ، لكننا وجدنا أنفسنا نقضي قدراً هائلاً من الوقت أحلام اليقظة حول الشواطئ الجميلة المليئة بالشمس في الآونة الأخيرة. هناك توقعات ممطرة نادرة في لوس أنجلوس دفعنا إلى إعداد تنبيهات Google Flight للوجهات المشمسة مثل برشلونة. نظرًا لأن التوقيت هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بالسفر ، فقد اخترنا أحد هواة البحث عن رحلات طيران بأسعار معقولة سكوت كيز من سكوت لرحلات رخيصة للحصول على إنتل في أفضل وقت لحجز رحلة إلى هذه الوجهة الأوروبية التي يتردد عليها ، ولم يخيب ظنك.

Deniskomarov / Getty ImagesВ إذا لم تكن قد أوليت اهتمامًا كبيرًا بكريمات العين في الماضي ، فما عليك سوى تخطي بعض الملصقات ولكن دون ترك علامة واحدة تجعلها في خزانة الأدوية الخاصة بك (ناهيك عن روتين العناية بالبشرة الخاص بك) ، قد ترغب في إعادة النظر في فوائد - خاصة إذا كنت قد تحولت بالفعل كبيرة 3-0.

كل موسم ، هناك تلك الكتب الصاخبة التي يبدو أن الجميع يتحدث عنها. تغطي أغراضها المصممة بشكل جميل تغذية Instagram الخاص بك وتناول الإقامة على طاولة اختيار الموظفين في محل بيع الكتب المحلي (وتصبح أفلامًا لا محالة). في الوقت المناسب للطقس الأكثر دفئًا ، نشارك قائمة من أكثر الكتب المتوقعة لهذا الموسم لإضافتها إلى كومة القراءة.

Yimeertime "عندما نتوقف عن الاستماع إلى تجارب الآخرين ، نفقد تعاطفنا وقدرتنا على النمو" ، أخبرتني غابرييل ريتشاردسون في مقابلة أجريت معه مؤخرًا. النموذج الشاب والفنان والناشط يناضل من أجل المساواة وحقوق LGBTQ +

ألهمتWaityouneedthis New York City بعضًا من أشهر الأفلام الكوميدية الرومانسية في كل العصور ، من "متى هاري سالي" إلى "Serendipity" - لماذا في كثير من الأحيان ، نعود إلى العشاء والعشاء الأقل من الرواية. تاريخ المشروبات؟ بالتأكيد ، نحن نيويوركر

Beige Renegade لقد حالفنا الحظ في العيش في عالم وصلت فيه النساء الرائعات إلى أعلى المستويات في العديد من الصناعات. لسوء الحظ ، لا تزال فجوة المساواة بين الجنسين هائلة ، والناس ناقصو التمثيل ، وخاصة النساء والأشخاص الملونين ، لا يرتفعون إلى القمة بأسرع ما ينبغي. إذا كنت تبحث عن القليل من الإلهام لتحطيم هذا السقف الزجاجي ، فإن محادثات TED التالية في القيادة ستلهمك للتكبر والارتقاء وقول نعم للفرص ومتابعة شغفك.

Lizsunshine بعض أفلام الرعب الأمريكية الأكثر شعبية عبارة عن نسخ أصلية لليابانيين ، وهناك سبب وجيه لذلك: أفلام مثل Ringu (تُعرف لاحقًا باسم The Ring) و Ju-on: The Grudge (تعد لاحقًا باسم The Grudge) مرعب. إلى جنرال الكتريك

هناك قدر هائل من الأنشطة والخبرات التي تتنافس على اهتمامك في مدينة نيويورك. صباحًا في سنترال بارك ، أمضيت فترة ما بعد الظهيرة في زيارة المعالم السياحية من مبنى إمباير ستيت ، ليلة في عرض برودواي ، الخيارات لا حصر لها. عند التخطيط للمدينة ، وكنت تبحث عن شيء يمكن تحمل كلفته ، فكر في زيارة لمتحف في مدينة نيويورك ؛ تعمل العديد من المتاحف مقابل رسوم دخول على أساس التبرع.

إذا كان هناك شيء واحد يحتاجه كل منزل أكثر ، فهو طاقة إيجابية ، وهذا مجرد سبب واحد للتفكير في تزيين البلورات. في حين أن بعض الناس يعتقدون بلورات بعض الشيء ، إلا أن هناك سببًا ثابتًا يعمل في مجال الطاقة. يُطلق عليه التأثير الكهروإجهادي ، والذي يعني ، لتبسيطه ، أن البلورات يمكنها تغيير شكل الطاقة.

تم تقدير الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على أنها وجبات فعالة لفقدان الوزن لسنوات ، وفقًا لاستطلاع أجرته مؤخراً مؤسسة المعلومات الغذائية الدولية ، يصنف المستهلكون السكر والكربوهيدرات كأهم الأسباب وراء زيادة الوزن - أعلى ترتيب منذ عام 2011. فلماذا ، إذن ، هل تنبثق القصص عن أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات غير آمنة ويجب تجنبها؟

هذا الوقت غداً يمكن أن يأتي بداية يوم رأس السنة الجديدة بالتخطيط للارتباك. قد تسأل نفسك ، كيف سأبدأ العام؟ وإذا لم أفعل شيئًا مذهلاً ، فهل يمكن أن يكون ذلك بمثابة مقدمة لما سيحدث؟ عندما يكون يوم رأس السنة الجديدة ، كما تم إنشاؤه في الأصل ، "يجب أن يكون" يومًا بسيطًا للتفكير في الأشياء الجيدة من السنوات الماضية ولتحديد النوايا لمزيد من الأشياء الجيدة في السنة القادمة.

اكتشف المدينة لا يخفى على أحد أن إجراءات العناية بالبشرة الواسعة يمكن أن تصبح باهظة الثمن بسرعة. لذا فإن معرفة المنتجات التي يجب أن تستثمر فيها والتي تستحق تخطيها قد يؤدي إلى توفير محفظتك مع التأكد من فعالية روتينك. حسنًا ، بقدر ما هو ضروري ، فإن كريمات العين المرطبة ضرورية.

أحد إخفاقات المواعدة التي قمت بها على الإنترنت تتضمن فشل الحصول على بطاقة الخصم الخاصة بي ، مما يتركني على دفع فاتورة العشاء. (بالمناسبة ، رأيت أنه كان لديه نقود في محفظته ، ورفض طلب Venmo الذي أرسلته لجزءه من الشيك ، لذلك لم يكن هذا بالتأكيد شيئًا جديدًا بالنسبة له.) بعد مشاركة حادث التعارف في وجبة فطور متأخر مؤخرًا أدركت أنني لست وحدي عندما يتعلق الأمر بصعوبة في العثور على شخص حقيقي على الإنترنت.

الكاريبي هو مرادف للشواطئ الرملية البيضاء المثالية ومياه اللازوردية ، لكن بالنسبة للمسافر والصحفي آشلان كوستو ، هذا مجرد أحد الأسباب التي تميز هذه المنطقة بين البقية. يقول كوستو ، الذي يلعب دور البطولة في فيلم Caribbean Pirate Treasure التابع لقناة Travel Channel: "كانت منطقة البحر الكاريبي هي الممر بين العالم القديم والعالم الجديد ، [لذا] فهي مليئة بالتاريخ".

عندما تسافر إلى مدينة كوينكا الجبلية المخفية بإسبانيا ، ستستقبل بمباني من القرون الوسطى الزاهية الألوان ، وضفاف النهر المتدفقة ، وشوارع غريبة تصطف عليها منازل طويلة. يعتبر Cuenca أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو ، كما أنه موطّن للمهارات المعمارية البارزة ، بما في ذلك Casas Colgadas ، والذي يترجم إلى "المنازل المعلقة".

@ بيانكاميشيا عصر المؤثر موجود هنا ، ورهاننا ، لن يذهب إلى أي مكان. ولكن بينما من المحتمل أن تكون خلاصتك مشبعة بصور منمقة للغاية ، إلا أن الحقيقة هي أن تصبح مؤثرًا في عام 2018 (سواء كان ذلك مطاردة شخصية أو في كونتي

Spirited Pursuit - لن تكون مخطئًا تمامًا في افتراض أن لي ليتومبي يعيش على الطريق. في عام 2014 ، قررت كاتبة السفر المولودة في الكاميرون إنهاء عملها في تمويل الشركات لتأسيس Spirited Pursuit ، وهي مدونة مخصصة لتأريخ رحلاتها عبر إفريقيا. وقالت لـ MyDomaine: "إفريقيا في حاجة ماسة إلى إعادة صياغة العلامة التجارية والتقاطها من خلال عيون ملهمة".

Wethepeoplestyle سوف تؤكد الأفلام والبرامج التلفزيونية الأيقونية أنه: لا يوجد مكان أفضل لعشية رأس السنة الجديدة من مدينة نيويورك. تسهم الأضواء البراقة والثلوج المتلألئة ونوافذ المتاجر الفخمة وكبائن الكابينة الصفراء في الماضي في

لأنني مدمن تمامًا بينما نشاهد الأعمال الدرامية التي تدور حول فترات رومانسية لإثارة عجب الحنين ، كوميديا ​​تشعر بالرضا عن الضحك الذي تمس الحاجة إليه بشدة ، تنقر بعضنا البعض لإسعاد أعيننا ، وفيلم الرعب العرضي للتخويف على مسافة آمنة ، أنتقل إلى الأفلام الوثائقية لتوسيع فهمنا للعالم من حولنا.