طعام

هذه الكوكتيلات العشرة الخالية من الذنب تثبت أن تناول الكربوهيدرات المنخفضة يمكن أن يكون لذيذًا

هذه الكوكتيلات العشرة الخالية من الذنب تثبت أن تناول الكربوهيدرات المنخفضة يمكن أن يكون لذيذًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما تبدأ في حساب السعرات الحرارية ومشاهدة تناول الكربوهيدرات ، فإن الوعي بما يتناوله جسمك ليس أقل من فتح العين. كل رشفة وعضة تضيف بسرعة. يمكن بسهولة الخروج من الليل مع الأصدقاء ، بمجرد مشاركة المقبلات والحصول على شرابين والوصول إلى الطبق الرئيسي ، وهذا لا يشمل الحلوى.

يأتي تحقيق أهداف الصحة مع تغيير نمط الحياة والتخلص من الأطعمة والسلوكيات التي تعيقك. عندما يحين الوقت للتفكير في ما تحتاج إلى قطعه عن نظامك الغذائي ، قد تُغري بالتخلي عن بعض الأشياء التي تستمتع بها أكثر ، مثل كوكتيلاتك ، لكن هذا ليس ممتعًا.

إليكم الأمر ، ليس عليك التخلي عن مشروبك المفضل. ليس كل الكوكتيلات يجب أن تكون محملة بالسكر والكربوهيدرات. قبل أن تغمض عينيك وتعتقد أن المشروبات الصحية لن يكون لها أي نكهة ، اسمعنا: يمكن القيام بذلك. لإثبات وجهة نظرنا ، وجدنا 10 وصفات كوكتيل منخفض الكربوهيدرات يمكنك تجربتها مع شخصيتك القادمة. بدءًا من محلول جوز الهند ومنشط إلى شمام دايوكيري ، ستنطلق هذه الكوكتيلات منخفضة الكربوهيدرات على الفور دون أن تزيل كل المتعة.

توت شامبورد الجن فيز

بإذن من بولدر لوكافور

تعتبر لعبة شامبورد الجن من التوت من بولدر لوكافور هي الإضافة المثالية لوجبة ثقيلة لأنها خفيفة وبسيطة. على عكس الكوكتيلات الأخرى التي تحتوي على فطائر الجن ، لا يشتمل هذا الإصدار على بياض البيض - إنه ينال من صودا النادي. بدلا من السكر المضافة ، فإنه يحصل على حلاوة من Chambord.

فودكا البطيخ

من باب المجاملة يأكل صحي بهيجة

مصنوع من أربعة مكونات فقط ، هذا الكوكتيل البطيخ الفودكا من Joyful Healthy Eats هو 136 سعرة حرارية فقط. مثالي لهذا الصيف ، يستخدم هذا المشروب البطيخ المجمد وماء جوز الهند وعصير الليمون والفودكا بالطبع. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك رفع قائمة المكونات إلى خمسة عناصر عن طريق تزيين المشروب مع غصن منعش من النعناع.

جوز الهند الجن والمنشط

بإذن من بيكر الحد الأدنى

يشتمل جن وجوز الهند من Minimalist Baker على أربعة مكونات فقط: ماء جوز الهند ، الجن ، ماء منشط ، وجير. تناول حصة واحدة 179 سعرة حرارية ، لذلك لن تواجه بعض المشاكل المعتادة في علاج نفسك. نظرًا لأن هذه الوصفة لا تعتمد على الفاكهة الموسمية ، فيمكنك تجديدها طوال العام.

روزماري السلوقي

بإذن من ميلاني يجعل

يهز الجريب فروت والفودكا وعصير الليمون والشراب البسيط لكوكتيل Melanie Makes'В روزماري السلوقي. بينما تدرج الكلاب السلوقية عادةً الجريب فروت والفودكا ، إلا أن شراب إكليل الجبل هذا يميزها ويمنحها طعمًا رائعًا ، وهو مثالي من الانتقال من فصل الصيف إلى موسم العطلات. أفضل جزء؟ انها 110 سعرة حرارية.

همنغواي دايكيري

بإذن من بولدر لوكافور

تم تسمية هذا الكوكتيل الحمضي ، الذي تم تسميته للمؤلف Ernest Hemingway ، بأذواق من El Floridita ، وهي حانة في كوبا Hemingway يتردد عليها. على الرغم من أن daiquiris عادةً ما يشتمل على الكثير من السكر ، إلا أن Hemingway Daiquiri من Boulder Locavore لا ينشغل بالنكهة بل إنه يستمد من عصائر الحمضيات الطازجة و Luxardo بدلاً من ذلك. والنتيجة هي كوكتيل منعش خالٍ من الذنب.

مشمس Cilantro الخيار الفودكا

بإذن من مخلل البرقوق

إذا كنت تبحث عن كوكتيل معقد ولكنه طازج ، فهذه الكوكتيل المشمس من خيار بيكليد بلوم. في رشفة واحدة ، ستذوق المكونات العشبية والزهرية بالإضافة إلى حلاوة الفواكه. إذا لم يكن الكزبرة شيئًا ، توصي كارولين فيلبس بمبادلته بالريحان أو النعناع.

راوند الفراولة مارغريتاس

بإذن من بيكر الحد الأدنى

قد تجعل Margaritas ساعة سعيدة أكثر سعادة قليلاً ، لكنها عادة ما تكون محملة بالسكر. هذا مارغريتا راوند الفراولة من Minimalist Baker منخفض في السكر لكل وجبة ، مستمداً من راوند وفراولة للحلاوة الطبيعية. تعطي الثمرة أيضًا لونًا طبيعيًا نابضًا بالحياة ، لذا لن داعي للقلق بشأن الأصباغ التي تُستخدم أحيانًا في مزيج مارغريتا.

خوخ مارتيني مع توت العليق

بإذن من Food Faith Fitness

وصفة تايلور كايزر هذه الوصفة البسيطة من الخوخ المارتيني من Food Faith Fitness هي أفضل اهتزاز وقلب. تستدعي هذه الوصفة الخالية من السكر مشروبات الخوخ والخوخ الطازج ومياه الصهر والفودكا. على الرغم من أنه يمكنك وضع كوب مارتيني مع قليل من سكر القصب الإضافي ، إلا أن الأمر متروك لك. لن نحكم.

الرمان ارتفعت كافا

بإذن من مخلل البرقوق

يُعد هذا الكوكتيل ذو الرمان المُصنوع من الرمان من Pickled Plum ذريعة رائعة للحصول على القليل من الرمان في حياتك. يتسبب نبات الكافا الفقاعي في رقص بذور الرمان لأعلى ولأسفل حظيرة الشمبانيا ، ويضيف الزنجبيل المبشور الطازج ركلة إضافية. مثالي كمشروب بعد العشاء ، كافا الرمان هو مزيج قوي من الفواكه الحمضية والجافة والحار.

شمام دايكيري

مجاملة كيف يأكل الحلو

وفقًا لمؤلف How Sweet EatsВ ، جيسيكا ميرشانت ، فإن هذه الشمام daiquiri هي شخصية رائعة ، وليست واحدة من تلك المزيفة والسكرية. فيه ، النكهة الخفيفة والرائعة للشمام تكملها مشروب الروم الأبيض وعصير الكرز. تعطي الفاكهة المشروب لونًا برتقالي فاتح مثالي للصيف أو الخريف.



تعليقات:

  1. Garret

    أعتذر ، لكن في رأيي أنت لست على حق. أنا مطمئن. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  2. Grokora

    إجابة مضحكة جدا

  3. Kaila

    أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها. اكتب لي في PM.

  4. Gofried

    أردت أن أتحدث إليكم ، لي هو ما أقول.

  5. Dor

    ما يلمس عبارة :)



اكتب رسالة