العافية

أنت في الحب ، لكن هل أنت متوافق جنسيًا؟


الحب والجنس ليسا متماثلين ، رغم أن كلاهما يساهم في هويتنا الجنسية. В فقط يمكننا تحديد حياتنا الجنسية ؛ ومع ذلك ، فإن العديد من المصطلحات التي تطير حولها قد تربك أي شخص ليس محترفًا طبيًا. عبارة "عدم التوافق الجنسي" هي عبارة واحدة تستخدم في العديد من السياقات المختلفة ، ولكن ماذا يعني ذلك بالنسبة لك؟

الحصول على الجسدية في المراحل المبكرة من الحب يمكن أن يأتي مع التجارب والمحن ، ولكن هل هذا يعني أنك غير متوافق؟ هل الجنس ليس ممتعا؟ هل تمارس الجنس على الإطلاق؟ وهذا تغير مع مرور الزمن؟ هذه بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها قبل بدء حالة الطوارئ. بغض النظر عن إجاباتك ، إذا وجدت نفسك متوترًا بشأن الموقف ، فهناك دائمًا طرق للحفاظ على علاقتك والنمو من التجربة.

تابع القراءة لمعرفة خطوات معالجة عدم التوافق الجنسي مع شريك حياتك

نهج دون لوم

تحتاج إلى العثور على طريقة للتحدث مع شريك حياتك حول هذا دون لوم بعضنا البعض. يكاد يكون أبدا بهذه البساطة. من المحتمل أن يكون هناك الكثير من الخيارات ، ولكن قد ترغب أيضًا في أن تكون هذه الأشياء مختلفة تمامًا عن طريق الاتصال الجنسي لن تنجح. هذا لا يجعل أيًا منكما شخصًا سيئًا. قد يكون من السهل الدخول في هذه المحادثات بشعور دفاعي أو مسيء ، لأن الموضوع قد يكون مؤلماً. إذا كنت ستدخل فيه بشكل منتج ، فأنت بحاجة إلى وضع بعض القواعد الأساسية والعمل بجد على التواصل الجنسي.

فك التوافق الجنسي لنفسك

لإعادة النظر في سؤال سابق ، ماذا تقصد عندما تقول أنك غير متوافق جنسيًا؟ ماذا يعني شريك حياتك عندما يقولون ذلك؟ ابدأ بنفسك وحاول أن تكون محددًا حول جوانب التوافق الجنسي التي تعتقد أنها مفقودة. إن الرجوع إلى الوراء للتفكير في تاريخك الجنسي قد يكون مفيدًا أيضًا في هذه العملية.

التحدث والحصول على الدعم

بمجرد الحصول على شيء لمشاركته ، يمكنك بدء محادثة جديدة مع شريك حياتك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقد يكون الذهاب إلى التحدث مع مستشار أو معالج جنس مفيدًا. وبصفة خاصة في القضايا المعقدة للغاية والتي قد تكون عاطفية للغاية ، يمكن أن يساعد وجود شخص ثالث في الغرفة في جعل التواصل أكثر إنتاجية.

التعامل مع التغيير

قد يكون الخروج عن الأنماط الجنسية القديمة أمرًا صعبًا ، وإذا كنت قد طورت قصة عن كونكما غير متوافقين ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا لكتابة قصة جديدة. قد لا تبدو مثل العلاقة الخيالية ، ولكن هناك استراتيجيات مواكبة يمكن للأزواج استخدامها للتعامل مع الاختلالات الجنسية التي لا يريدون إنهاء علاقاتهم بها. فيما يلي بعض منها للبدء

  • هل لأنها بالنسبة لهم. نحن جميعًا نفعل أشياء للشركاء لأننا نريد إرضائهم. وطالما أنك لا تفعل شيئًا ضد إرادتك أو أنه سيء ​​بالنسبة لك ، فإن ممارسة الجنس معًا حتى عندما تشعر بالتناقض يمكن أن يكون وسيلة من وسائل التحرك نحو علاقة جنسية مختلفة. قول نعم عندما تشعر أنه على ما يرام. قول نعم عندما لا تشعر عادة لا
  • مرونة. ليس خلافًا للنقطة الأولى ، فإن تقديم التنازلات هو جزء من أي علاقة ، ويجب ألا يكون التنازل عن الجنس غير مطروح لمجرد أن الجنس. تحتاج دائمًا إلى الشعور بالرضا حيال التسويات التي تقوم بها. لكن فكرة التسوية التي تمنعك ، أعلم أنه من الجيد أن نلقي نظرة أخرى
  • ابحث عن الخيار الثالث. الخيار الأفضل هو الخيار الذي لم يفكر به أحدكم في البداية. في كثير من الأحيان عندما نواجه صراعًا ، فإننا نتخذ موقفًا ونحفر في أعماقنا. بين شخصين ، يوجد دائمًا خيار ثالث ، والعثور عليه يعني إلغاء قبضة يدك وفتح عقلك أمام إمكانيات إبداعية. "

لا توجد حلول سريعة للقضايا التي تتعامل معها. لسوء الحظ ، لا يتم إثارة معظمنا مع الكثير من الخيارات الإبداعية حول العلاقات البديلة. قيل لنا أن نكون أحادي الزواج وسعداء. إذا لم يحدث هذا ، يمكننا أن نشعر بالوحدة. المفارقة هي أنه شيء يصارع معظم الناس معه.