العافية

التخويف وعلامات الإساءة اللفظية الزوجية الأخرى


يجب أن تغذينا العلاقات بقدر رعايتنا. ولكن ماذا عن عندما يؤلمك شريكك باستمرار بكلماته؟ على الرغم من أن التخويف اللفظي ليس واضحًا تمامًا كما هو الحال في نزاع مادي ، إلا أنه لا يزال مؤهلاً للإساءة

يُعرّف التخويف بأنه "عمل تخويف أو تهديد شخص ما ، عادةً من أجل إقناعه بالقيام بشيء تريده أن يفعله" ، وفقًا لقاموس كامبريدج. التخويف له العديد من الوجوه ، ولكن يمكن التعرف عليه على الفور كقوة تؤدي إلى الشك في إدراكهم للواقع. إنه تكتيك نفسي سري للسيطرة على شخص آخر

هل هذا النوع من السلوك يبدو مألوفًا لك؟ تابع القراءة لتحديد ما إذا كنت تتعرض للتخويف أو الإساءة اللفظية بطريقة أخرى

انقطاعات متسقة

شخص لا يريد تخويف شخص آخر لا يريدهم أن يكونوا قادرين على التعبير عن أفكارهم أو مشاعرهم. يعتقد المرعب أنهم متفوقون ويعرفون أفضل من أي شخص أو أي شخص آخر. مع هذا التفكير ، لا قيمة في الاستماع إلى وجهة نظر معارضة ، أو أي وجهة نظر ، سواء بالاتفاق أم لا.

إن الزوج الذي يقاطع شريكه باستمرار بفكرة أو نقد أفضل لما قد قيل بالفعل ، يعبر عن أن رأيك لا قيمة له في نظره دون الاضطرار إلى قول ذلك بالفعل.

الهجمات اللفظية بدلاً من التواصل العقلاني

يمكن أن تتحول الحجج إلى استدعاء غير ناضج للاسم دون وصفها بأنها "مسيئة" ، لكن عندما يكون العدوان من جانب واحد ويحدث على أساس ثابت ، هناك سبب للقلق. عندما يستخف أحدهم بالآخر ، فإنهم يؤكدون هيمنتهم أو تفوقهم. قد يظهر هذا أيضًا عندما يحاول أحد الشركاء إجراء نقاشًا منطقيًا هادئًا ويرفض الآخر اللعب في نفس المجال

في الزواج ، يمكن أن يكون ذلك ضررًا نفسانيًا ، نظرًا لأن الشخص الذي يتم إلقاؤه على الأرجح لا يزال يحب شريكه وقد يفترض بشكل معقول أنه محبوب. ثم يتم تفسير الكلمات المؤذية كدليل على عدم ملاءمتها لتلقي نفس الحب الذي يعطونه ، على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا أبدًا. الجميع يستحق أن يشعر بالحب

التلاعب اللفظي أو "الكلام الجميل"

يجب ألا يكون للتعبير عن الحب تحذير أو حاشية. يجوز للشخص المتلاعب استخدام لغة مشحونة عاطفياً أو عاطفياً للحصول على شيء يريده والانتقام إذا لم يحصلوا عليه. هذا شكل آخر من أشكال الإساءة اللفظية يشبه الموقف أعلاه ، حيث إنه يجبر شريكه على اعتبار أفعاله إما جديرة بالحب أو لا تستحقها.

الإذلال العلني

عندما تكون في الأماكن العامة ، هناك القليل من الخيارات لنزع فتيل الموقف بكرامة الفرد. لهذا السبب ، سوف يصدر المُسيء تعليقات مذلة في المواقف الاجتماعية لإجبار شريكه على الخضوع. may قد تكون الهجمات خفية ، ويبدو أنها تظهر على السطح - خاصة بالنسبة للمضايقات غير الضارة التي تشبه المتفرجين ، عندما تسهم حقًا في الشعور بعدم القيمة. والعار

Gaslighting والارتباك المتعمد

عندما يقول شخص ما شيئًا ويفعل شيئًا آخر ، يصنفه المجتمع على أنه منافق. في العلاقة ، قد لا تكون النية واضحة للغاية. عندما تجعل تصرفات المرء شريكه يسأل عن تصوره الخاص ، فإن هذا يسمى "تسليط الضوء على الغاز" ، وهو محاولة للتخويف والتحكم. في النهاية ، يفقد الشريك المعتدى عليه ثقته بنفسه داخليا وفي علاقتهما

طلبات غير معقولة و / أو قواعد

ويترتب على ذلك أن العلاقات التي يسود فيها هذا السلوك بعيدة كل البعد عن المساواة. عادة ، المعتدي هو "المسؤول". بمعنى آخر ، لديهم مجموعة من القواعد التي يفرضونها مع شريكهم بينما يمنعون شريكهم من التفاوض بشأن نزاهة القواعد المذكورة. مرة أخرى ، هذا مشابه لإشعال الغاز ، مع تأثيرات أكثر واقعية على الحياة اليومية للمعتدى عليهم. В

يمكن أن يكون التخويف دقيقًا جدًا. ربما زوجتك هي دائما Ђњ صدمة في الطريقة التي تتعامل بها مع الحياة. ربما تكون بسيطة مثل الطريقة التي يجلس بها زوجك أو يقف عند التواصل معك. يمكن أن يكون نظرة معينة يعطي زوجتك. يمكن أن تكون شديدة مثل العنف الجسدي والكلمات المؤذية والتهديدات لأحبائك. يتم التخويف ليعلمك أنك واحتياجاتك لا يهم.

الخطوة الأولى في الابتعاد عن المُخيف هي أن تدرك تمامًا أنك تهمك تمامًا. ابحث عن صديق أو فرد من العائلة أو مستشار موثوق به إذا كنت تشعر بالإيذاء النفسي من قبل شخص تحبه