العافية

علامات السلوك العدواني السلبي في الزواج وكيفية مواجهته


العدوان سهل بما فيه الكفاية لتحديد. نراه كل يوم في الرياضة أو في البرامج التلفزيونية. ولكن ماذا عن ما يعرف بالعدوان "السلبي"؟ قد لا يدرك المرء ذلك ، لكن السلوك العدواني السلبي شائع جدًا ، حتى في بعض الأحيان غير مقصود.

قد يصاب الشخص العدواني السلبي بالغضب أو العداء ، لكنهم لا يعبرون عنه صراحة. قد يبدو ودودًا ولطيفًا لأنهم غير متأكدين من كيفية مواجهة المشكلة. إذا كنت متورطًا مع شخص عدواني سلبي ، فقد تعرف مشاعر الإحباط أو اللوم. قد يبدو أيضًا أنه لا توجد طريقة للتغلب على المشكلة ، حيث إنها تستمر في النمو. "يمكن أن يتغذى السلوك على نفسه من خلال التستر باستمرار على ما يشعر به الشخص ، ولكن يمكن للطرف الآخر التغلب عليه بمواجهة."

ما لمشاهدة ل

السلوك السلبي الأكثر شيوعًا الذي سيظهره الشخص العدواني السلبي هو حجب العلاقة الحميمة أو الانسحاب العاطفي. ينسحبون أثناء النزاع ، مما يتيح لهم الانفصال عن المسؤولية وقد يتركون الشخص الآخر عن غير قصد لحل المشكلة بمفردهم. هذا هو المكان الذي قد تنشأ فيه صعوبات خطيرة في الزواج - بعد كل شيء ، يهدف الزواج إلى مشاركة الأعباء ودعم بعضهم البعض. عندما يكون هناك سلوك عدواني سلبي في الماء ، فسيشعر كل شيء بالملل. В

من المهم معرفة مكان رسم الخط في العلاقة. هل سلوكهم له أثر عاطفي؟ هذا يمكن أن يكون شكلا من أشكال الإيذاء النفسي. التواصل هو حجر الأساس لأي علاقة كبيرة ، ويمكن أن يتحول عدم وجوده إلى عدوان سلبي

العيش مع الزوج العدواني السلبي

عند التفكير في علاقتك مع زوجتك ، سواء كنت الضحية أو المعتدي أو الزوجة أو الزوج ، فكر مرة أخرى في المدة التي استغرقتها مشاعرك. هل تمضي ضغينة لبعض الوقت؟ هل شعرت بعدم الأهمية منذ أن كنت تعيش معًا؟ هل يمكنك التفكير في أي لحظات حاسمة تعود خلال الحجج؟

يمكن للزواج طمس حياة الزوجين. ناهيك عن الضغط الإضافي المتمثل في وجود أسرة أو أقارب يعيشون فيها. من المفيد في بعض الأحيان تسجيل الوصول مع بعضنا البعض في حالة وجود أي مشاكل ، كبيرة كانت أم صغيرة ، من أجل تجنب انتشار السلوك العدواني السلبي.

تصبح سلبية العدوانية

يشعر الأشخاص العدوانيون السلبيون بالراحة مع البيئة التي يثبط فيها الغضب. قد ينبع هذا من مخاوف المواجهة أو المشاعر الداخلية للنقص. В يقترح مارتن كانتور ثلاثة مجالات تسهم في الغضب السلبي العدواني لدى الأفراد: الصراعات حول التبعية والسيطرة والمنافسة. В بغض النظر عن الجذر ، في النهاية ، يعاني الجميع. В

نأمل أن يكون لديك بالفعل عادات صحية للتفكير الذاتي ؛ في ذلك الوقت ، تفحص هذه السمات في نفسك. هل تعاني من مشاعر قد تتماشى مع العدوان السلبي؟ كن صريحًا مع نفسك من أجل جمع نفسك والشفاء من أي علاقات قد لا تكون قد لاحظت أنها قد أصيبت بها

يتعافى من السلوك العدواني السلبي

قد يكون الشخص العدواني السلبي غير مدرك لكيفية تأثير سلوكهم على من حولهم. من الجيد دائمًا التفكير في تشريح سلوكنا والتعامل معه. بجعل هذه العادة ، يمكننا تجنب أن تصبح عدوانية سلبية عن غير قصد

الاستشارة هي دائمًا خيار كبير لكلا الطرفين للتعافي من الضرر الذي قد يحدثه العدوان السلبي على العلاقة. في حين أن تجنب المواجهة قد يمنع أي مشاعر صعبة في المدى القصير ، إلا أنه يولدها على المدى الطويل. من المعروف أن تقديم المشورة للأفراد والأزواج مفيد لأولئك الذين يرغبون في طلب ذلك الدعم