العافية

5 أشياء لتذكير نفسك بعد S.O. غش


تعلم أن كنت قد خدعت يمكن أن يكون مدمرا ، على أقل تقدير. سواء كانت خيانة جسدية أو عاطفية ، فمن المحتمل أن تكون إحدى غرائزك الأولى هي التساؤل عن سبب الخطأ ومن الذي يقع عليه اللوم.

في حين أن هذا رد فعل طبيعي تمامًا للصدمة التي تأتي من تعلم شخص كذبت عليه كذب عليك ، فمن المهم أن تتذكر أنه ليس خطأك ولا يوجد إجابة واحدة عن سبب حدوثه. الأهم من ذلك ، أنه لا يوجد شيء واحد قمت به أو لم تفعله للتسبب في إحداثك. للغش.

في كل علاقة ، هناك بدائل للغش. ليس هذا هو السبيل الوحيد أو الخيار الوحيد ، بغض النظر عن علاقتك. يتمتع كل شريك في العلاقة بالقدرة على التحدث إذا كانوا غير راضين أو يعبرون عن مخاوفهم إذا كانوا غير راضين ، بل يرتكبون خيانة بدنية أو عاطفية.

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الطمأنينة ، فاستمر في القراءة لخمسة أشياء لتذكير نفسك بعد اجتماعك الأول. غش.

بعض الناس يغشون لأن السندات قد انهارت

يمكن للوقت ، والفواتير ، والأطفال ، والحياة بشكل عام ، أن تؤثر سلبًا على أي علاقة. يدرك معظم الناس أن العلاقات تأخذ مجراها ، لكن الأمور الأخرى تفسد ، ويجد كثير من الأزواج أنفسهم ينفصلون عن بعضهم البعض.

لسوء الحظ ، يختار بعض الأشخاص البحث عن إجابات خارج علاقتهم الحالية بدلاً من معالجة مشكلة وجهاً لوجه. على الرغم من أن كلا الشريكين قد يكونان السبب في انهيار العلاقة ، فإن اختيار أن تكون غير مخلص هو مسؤولية الغشاش وحده.

بعض الناس يغشون لأن احتياجاتهم لا تتحقق

إذا شعر شخص ما بأن احتياجاته العاطفية أو الجسدية لم يتم الوفاء بها ، فقد يؤدي ذلك إلى ضلاله. مرة أخرى ، يمكن أن يكون السبب في ذلك هو وجود مسافة عاطفية بين الشركاء ، ولكن يمكن أن يكون ذلك مرتبطًا أيضًا باختلاف الدافع الجنسي ، أو قلة الطاقة لممارسة الجنس بسبب الجداول الزمنية الصعبة ، أو علاقة التلاعب بالجنس والتي تصبح شكلًا من أشكالها. السيطرة (اعتقد المشاركة في الجنس كمكافأة أو حجب الجنس عن العقاب).

إن الخروج عن العلاقة ليس هو الحل لهذا الموقف أيضًا ، خاصة وأن هناك العديد من الخيارات الأخرى مثل محاولة تصحيح الموقف من خلال التواصل أو الاستشارة. ولكن لسوء الحظ ، يختار بعض الأشخاص البحث عن الإثارة في مكان جديد بدلاً من إصلاح أو إنهاء علاقتهم الحالية.

بعض الناس يغشون بسبب أزمة منتصف العمر

معظم الناس يصلون إلى نقطة في حياتهم ، عادة ما بين 30 و 50 ، عندما يدركون أنهم يكبرون سنًا ، ويتساءلون عما إذا كانوا قد اتخذوا الخيارات الصحيحة في الحياة. من الشائع للأشخاص الذين يعانون من هذا أن يتساءلوا عما إذا كان هناك شيء ما أكثر من ذلك أو أن يشعروا أنهم في شبق.

في محاولة لاستعادة المشاعر التي كانوا يشعرون بها عندما كانوا أصغر سنا ، قد يعتقدون أن النظر خارج علاقتهم سيجعلهم يشعرون بتحسن أو بالرضا. هذا يرجع إلى القضايا العاطفية والنفسية التي ليست خطأ ضحية الخيانة الزوجية.

بعض الناس يغشون لأنهم يفتقرون إلى النضج

بغض النظر عن عمر شخص ما ، فقد لا يكون ناضجًا بما يكفي لالتزام أحادي الزواج طويل الأجل. ربما لم يكن لديهم سيطرة الدافع أو أنهم الغشاشون المسلسل. مهما كانت الحالة ، فإن هذه الأنماط هي أعلام حمراء خطيرة ، لكنها قد تساعد في توضيح من يقع اللوم حقًا عندما يتعلق الأمر بالخيانة الجسدية والعاطفية.

لا يتغير الناس بين عشية وضحاها وعلى المدى الطويل ، يجب أن يأتي التغيير الجاد من الداخل. إنه ليس بالأمر الذي يمكنك القيام به لشخص آخر ، وهذا هو السبب في أنه ليس خطأك عندما يكون الشخص الذي لديه مشاكل الالتزام والنضج غير قادر على الحفاظ على وفائه.

بعض الناس يغشون من أجل إنهاء العلاقة

يشار إليها أحيانًا على أنها علاقة غرامية ، يقوم بعض الأشخاص بالغش لمجرد أنهم لا يعرفون كيفية الخروج من العلاقة. من الصعب القيام بالتفكك ، وبعض الناس يتجنبون المواجهة عن طريق القيام بشيء يسبب المزيد من الضجة. إنها خطوة مؤلمة تؤدي في أغلب الأحيان إلى ألم أكثر من اللازم.

على الرغم من أنه من الشائع أن يلوم الناس أنفسهم بعد شركة S.O. غش ، أنت لست على خطأ. نعم ، يتطلب العمل الذي تتطلبه العلاقات دعوات لكلا الشخصين للمساهمة ، ولكن حتى لو كنت أنت وشريكك تمران بقشيش خشنة ، فلن تتحمل اللوم على إهمال شخص آخر.