طعام

7 وصفات لالأفوكادو البيض مهووس


البيض الأفوكادو هو زوجان من المكونات غير الرسمية القوية ، لذلك عندما نسمع عن وجبة تشمل كلاهما ، تبدأ براعم الذوق لدينا في الوخز. النظر في تاكو الإفطار ، على سبيل المثال. بفضل حشوة البيض والأفوكادو ، يلبي الطبق احتياجاتك الغذائية ، ويتذوقه لذيذًا ، ولا يزال من السهل جدًا صنعه. إذا كنت تحب ما تسمع (والذوق) ، فهناك الكثير من الوصفات من أين أتت.

بعد كل شيء ، لماذا تقصر نفسك على فرحة أفوكادو - بيضة واحدة عندما يمكنك إعداد مجموعة من الأطباق مثل هذه من أجل كل وجبة؟ قم بتعبئة البروتين والنكهة والتنوع مع أطباق الحبوب والسندويشات والمعكرونة (نعم ، الباستا) التي تدعو جميعها إلى الأفوكادو والبيض. قمنا بتجميع أربع وصفات تناسب الفاتورة ، بما في ذلك خيار الإفطار الصحي والوجبات الخفيفة والغداء والعشاء. بون appГ © حلمة الثدي!

سندويشات التاكو على الإفطار

عشاق الطعام سحق

لا يقتصر الأمر على أن يكون سندويشات التاكو المقليّة المبهرة من مطعم Foodie Crush لذيذة ، بل تستغرق أيضًا 30 دقيقة كحد أقصى للطهي. الصوت جيدة جدا ليكون صحيحا؟ ليست كذلك؛ نحن نعد. على الرغم من أن هذه الوصفة تسمح لك باستخدام اللحم البقري المحضر ، يمكنك أيضًا تحميص لحم بريسكيت لملء اللحم البقري ، إذا كنت تفضل В أن تصنع طعامك В من الصفر. عندما يحين الوقت لإضافة البيض ، فإن تاكو هو المحار المجازي. يتبارى بيضك أو أعده مشمسًا. إنها وجبة رابحة في كلتا الحالتين

نخب آفو لتناول وجبة خفيفة

حصاد نصف خبز

إن نخب الأفوكادو المستوحى من البحر الأبيض المتوسط ​​مع الفستق الحلبي على وشك أن يهب الأفوكادو العادي ونخب البيض خارج الماء. الوصفة من "Half Baked HarvestВ" فريدة من نوعها وصحية على حد سواء ، لذلك يمكنك الحصول على نخب بيض الأفوكادو وتناوله أيضًا. قم بإعدادها كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة. وفي كلتا الحالتين ، فإن لمسة يمس ستجعل هذا الطبق منعش للغاية. للحصول على أفضل النتائج الصحية (والأذواق ، في رأينا) ، استخدم خبز الحبوب الكامل عالي الجودة

فارو السلطانية لتناول طعام الغداء

مدونة الحليب المحلية

يمكن رفع وعاء فارو مع الأفوكادو والبيض عندما يعلوه صلصة ميساكو الخل. لكن لا تدع هذه المكونات الرائعة تخيفك. الوصفة سهلة للغاية ، وهي خيار رائع لتناول وجبة غداء غير رسمية. هذه الوصفة مأخوذة من مدونة Milk المحلية ، لذلك تعلم أنك ستحصل على الأفضل من الأفضل. يضيف ميسو نكهة لطيفة ، لذلك إذا كنت تحب الأطعمة اليابانية بقدر ما تحب الغداء ، ها هو الطبق المفضل لديك الجديد. مثل الوصفة السابقة ، هذه الوصفة أيضًا نباتية ، ويمكن أن تكون نباتي أيضًا أنت تستبعد البيضة

المعكرونة للعشاء

أنا مدونة الغذاء

في حين أن سندويشات التاكو والخبز المحمص والأطباق قد تبدو وكأنها أطباق أكثر وضوحًا تستدعي كل من البيض والأفوكادو ، إلا أن هناك مجموعة كاملة من الآخرين في نفس الوقت اللذيذ والأكثر ابتكارًا. على سبيل المثال ، يمكنك التفرع من الكلاسيكيات ومحاولة صنع أفوكادو وبيضة المعكرونة من "أنا مدونة للأغذية". هذا الطبق الدافئ والصحي هو الطريقة المثالية لإنهاء ماراثون بيض الأفوكادو الخاص بك ، ونأمل أن تغفر لنا لعدم تمكنك من العثور على خيار حلوى جيد لتتناول طعامك المواضيعي.

إذا كان لديك وصفة البيض الأفوكادو الخاصة بك ، فلا تتردد في مشاركتها في التعليقات!

ساحة المطبخ StudiopatrГі مع منشفة الشاي 97 $ متجرزويلينج ج. Henckels Staub الحديد الزهر مقلاة $ 119ShopFood52 الوجه سيليكون ملعقة 17Shopقفص وبرميل مكان شارع 18 وضع 43Shopكارتل في مكان تافولا ناماستي $ 178ShopSpisani تحديد مكان رخام $ 413 متجر

شاهد الفيديو: وصفة مبهرة لتطويل وتقوية الاظافر (يوليو 2020).