طعام

وصفة الوجبة الخفيفة الصحية هذه تحتوي على 400 كيلو ينقذ على موقع بينتيريست

وصفة الوجبة الخفيفة الصحية هذه تحتوي على 400 كيلو ينقذ على موقع بينتيريست


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عشاق الطعام سحق

في المرتبة الثانية بعد وصفات العائلة التي نعتز بها في وقت تناول وجبة العشاء لدينا ، فإن Pinterest مليئة بأفكار الوجبات المبتكرة التي من المؤكد أنها تلبي احتياجات أي طعام. بالطبع ، يمكن أن تكون الكم الهائل من أفكار الوصفات على منصة المشاركة ساحقة. لحسن الحظ، الذات حفرت مؤخرًا أرشيفها الذي لا نهاية له للكشف عن واحدة من أكثر الوصفات الصحية الخفيفة شعبية على Pinterest: В العشاء في أحواض قوس قزح بخضروات قوس قزح في حديقة الحيوان. مع توفير أكثر من 407،000 شخص ، فإن هذه الوجبة الخفيفة صحية ، وصديقة للميزانية ، والأهم من السهل صنعها. قم بلفها في الليلة السابقة لتناول وجبة خفيفة سهلة في المكتب أو حتى تعبئتها في وجبة الغداء المدرسية لطفلك. إليك طريقة صنع وجبة خفيفة شهيرة بينتيريست:

مكونات

تورتيلا كبيرة
كريمة الجبنة مخفوقة
مسحوق مزرعة الجافة
الفلفل الأحمر ، شرائح رقيقة
شرائط الجزرة
فلفل حلو أصفر ، شرائح رقيقة
أوراق السبانخ الرضيع
الملفوف الأرجواني ، تمزيقه
الدجاج ، تمزيقهВ (اختياري)

تورتيلا كبيرة
كريمة الجبنة مخفوقة
مسحوق مزرعة الجافة
الفلفل الأحمر ، شرائح رقيقة
شرائط الجزرة
فلفل حلو أصفر ، شرائح رقيقة
أوراق السبانخ الرضيع
الملفوف الأرجواني ، تمزيقه
الدجاج ، تمزيقهВ (اختياري)

الاتجاهات

امزج جبنة القشدة ومسحوق الرانش حتى تمتزج جيدًا. يُوزّع خليط الجبن الكريمي بالتساوي على 4 رقائق.

مع ترك حد بوصة واحدة من جميع الجوانب ، ضع ملعقتين كبيرتين من كل خضروات في صفوف عبر التورتيا ؛ قمة مع الدجاج تمزيقه.

المتابعة التالية: five الأطعمة الخمسة التي يجب ألا تطهوها أبدًا في قدر من الفخار.