
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك بعض البهجة التي تأتي مع رمي الأشياء وإخلاء مساحة في منزلك. إنها ليست مهمة جمالية فحسب ، فقد أثبتت مساحتك أن لديك فوائد صحية أيضًا. وجدت دراسة لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن النساء اللائي يعشن في بيئة تشوشية أكثر عرضة لتجربة زيادة في هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر. نعم ، هذا الدرج غير المرغوب فيه يزيد من الضغط عليك
نظرًا لأن أيام العطل هي وقتًا نتراكم فيه بشكل أكبر ، حيث يتم الوفاء بقوائم الأمنيات والمبيعات تجعلنا سعداء بالشراء ، إنها مناسبة مثالية لإلقاء نظرة فاحصة وجيدة على جميع الأشياء التي جمعتها على مدار العام والتخلص من غير المرغوب فيه. لتسهيل الأمر عليك ، قمنا بصياغة هذه القائمة المفيدة التي تتضمن 20 شيئًا تحتاج إلى إزالتها أو إعادة تدويرها أو التبرع بها بحلول 31 كانون الأول (ديسمبر) لبدء عام 2020 بالقدم اليمنى. شق طريقك من خلال هذه القائمة للحصول على منزل هادئ وخالي من الفوضى
1. هدية أدوات
أكياس التسوق ، وشريط الهدايا المجعد ، وورق التغليف الممزق: قم بإلقاء كل شيء. ليس هناك ما يمنعك من الناحية النفسية من الاستمتاع ببداية جديدة مثل القمامة التي تحمل طابع عيد الميلاد والتي تدور حولك وتكتسح منزلك. استمر!

2. الوصفات القديمة
خذ السنة الجديدة كفرصة لتنظيف المتجر في خزانة الأدوية الخاصة بك. تخلص من الوصفات الطبية والأدوية التي انتهت صلاحيتها والتي لم تستخدمها منذ شهور ؛ من غير الآمن الحفاظ على الأدوية منتهية الصلاحية

3. المناشف القديمة
من الذي يريد أن يبدأ عامًا جديدًا باستخدام مناشف ملونة ومُلونة؟ بداية العام الجديد هي الوقت المثالي لترقية حمامك بمجموعة من المناشف الطازجة. إرم أي الخيوط التي حصلت للتو على الكثير من البلى

4. شواحن قديمة
قم بتجميع أي أجهزة شحن عشوائية تتكدس في أرففك ، وحاول ملاءمتها للتكنولوجيا في منزلك (مكبرات الصوت اللاسلكية ، فيتبيتس ، إلخ). إذا لم تتمكن من العثور على عنصر واحد لا تزال تملكه واستخدامه والذي يمكن شحنه بواسطة الشاحن المعني ، فقم برمّه

5. الإيصالات
معظمنا لديه مجموعة كبيرة من الإيصالات القديمة والعلامات الكامنة في عدد لا يحصى من الأماكن في المنزل. ما لم يكن إيصالًا لعملية شراء كبيرة (أريكة ، كمبيوتر محمول ، ثلاجة ، أو تلفزيون) ، قم برميها بعيدًا. تأكد من رمي الإيصالات والعلامات الخاصة بالملابس التي ارتديتها ، حيث أنك لن تعيدها ولن تحتاج بالتأكيد إلى دليل الشراء.

6. تذاكر الحدث
هذا هو أحد العناصر التي ربما لا تدرك أنك تتراكم في النهاية. ما لم تكن تخطط لتأطير أو قصاصة ليلة الفيلم الخاصة عند الانخراط ، ورميها بعيدا.

7. الدعوات
إذا كانت الدعوات القديمة تشير إلى ذاكرة مهمة وتريد حفظها للأجيال القادمة ، فضعها في مكان آمن لحفظها. خلاف ذلك ، امنح مطبخك تحولًا فوريًا عن طريق إعادة تدوير البطاقات والدعوات الموجودة في الثلاجة.

8. المجلات القديمة
إذا كان عمرهم أكثر من عام ، فعليهم الذهاب. كل واحد منهم الماضي. ألقِ نظرة على المرآة واعترف بها لنفسك: لن تقوم أبدًا بإعادة قراءتها

9. أكواب متكسرة
لقد حان الوقت لتطهير خزاناتك من الأكواب العشوائية المكسوة بالقهوة والتي لا يمكن لطفل جامعي الاحتفاظ بها. "

10. طلاء الأظافر القديم
الألوان منفصلة ، ويحصل على الإجمالي. قل وداعا!

11. علب الأحذية
تخلص من علب الأحذية المصنوعة من الورق المقوى القديم وحاويات التعبئة.

12. الفواتير القديمة
إذا كنت تدفع "م ، إرم" ، إلا إذا كنت بحاجة إلى الاحتفاظ بها لأغراض ضريبية. أو امسح المستندات المهمة ضوئيًا واحتفظ بنسخة مطبوعة على محرك أقراص ثابت خارجي للرجوع إليها في المستقبل.

13. مجوهرات مكسورة
تخلص من المجوهرات المكسورة التي لم ترتديها أو بذلت جهداً لإصلاحها. بينما أنت في ذلك ، إرم الأقراط التي كانت في عداد المفقودين مباراة على مر العصور. أنت بحاجة إلى مواجهة حقيقة أن القرط المفقود لن يعود إلى حياتك بطريقة سحرية

14. أقلام مجففة
لا أحد يحتاج إلى عدد الأقلام التي يتراكم عليها بشكل غامض ، ونراهن أن نصفها لا يعمل. تبسيط مجموعتك

15. حمام ماتس القديم
يجب استبدال الحصير حمام مرة واحدة في السنة. يرون الكثير من حركة السير على الأقدام ، ويتلوثون ويتسخون وينهالون. ابدأ السنة الجديدة مع وسادة جديدة لقدميك

16. الهدايا غير المستخدمة
لقد قمت بواجبك المدني وأبقته بعيدًا عن الشعور بالذنب ، لكنك لم تستخدمه في أي وقت عام. حان الوقت لهدايا الذنب للذهاب

17. تناول الطعام في الخارج القوائم
يمكنك بسهولة طلب عبر الإنترنت أو اختيارك من تطبيقات الهاتف الذكي. قم بقذف قوائم الإخراج القديمة التي تشوش في الثلاجة أو درج المطبخ.

18. الضمانات القديمة
إذا انتهت صلاحيتها أو لن تحتاجها أبدًا ، تخلص منها. В

19. الطرف تفضل
من المحتمل أنك عدت إلى المنزل مع بعض العناصر التي لا معنى لها نسبيًا من الحفلات وحفلات الزفاف خلال العام الماضي. لدينا جميعًا تذكارات نحتفظ بها للتعبير عن المشاعر ، ولكن بعضها غير محبب. إلا انت حب ذلك ، امسحها.

20. سماعات مكسورة
كلمة واحدة: عديمة الفائدة

نُشرت هذه القصة في الأصل في ديسمبر 2017 وتم تحديثها منذ ذلك الحين.